Natalia Bagińska: Zaburzenia lękowe - jak wyglądają na co dzień i jak sobie z nimi radzić?

Podcast: Well Be Stories · Well Be Stories

Opublikowano: 2026-10-16

Zaburzenia lękowe mogą wpływać nie tylko na nasze myśli i emocje, ale również na codzienne funkcjonowanie i ciało. W rozmowie z Natalią Bagińską sprawdzamy, jakie objawy mogą im towarzyszyć i jak sobie radzić, gdy lęk zaczyna przejmować kontrolę nad codziennością. Rozmawiamy o tym, jak pokonać stany lękowe i oswoić lęk, a także jak może wyglądać leczenie zaburzeń lękowych. Poruszamy również temat objawów somatycznych, lęku społecznego oraz lęku przed odrzuceniem. Zastanawiamy się, jaką rolę mogą odgrywać terapia i ćwiczenia oraz czym zaburzenia lękowe różnią się od nerwicy lękowej. Zap...