ADHD i Perfekcjonizm – dlaczego nic nigdy nie smakuje?

Podcast: ADHD Bez Ściemy · ADHD Bez Ściemy

Opublikowano: 2026-10-15

Możesz długo pracować na jakiś sukces, a kiedy w końcu go osiągniesz, zamiast satysfakcji pojawia się myśl, że mogłeś zrobić więcej. Poprzeczka znowu idzie w górę i nawet to, z czego kiedyś byłbyś dumny, przestaje wystarczać. Przy ADHD perfekcjonizm potrafi wykraczać daleko poza pracę czy wykonywane zadania. Może wpływać również na to, czego oczekujesz od siebie, innych ludzi i całego swojego życia. A wtedy coraz trudniej poczuć, że cokolwiek jest naprawdę wystarczające. Jeśli chcesz wesprzeć ADHD Bez Ściemy: https://patronite.pl/ADHD-Bez-Sciemy