[205] Wypalenie w macierzyństwie: czym tak naprawdę jest?

Podcast: Mały Biznes, Wielkie Efekty. · Justyna Stanska

Opublikowano: 2026-10-22

Jak wyjść z wypalenia macierzyńskiego, kiedy czujesz, że już naprawdę nie masz z czego dawać swoim dzieciom? Jeśli działasz na automacie, budzisz się zmęczona, wszystko Cię drażni (a najbardziej właśnie dzieci), a odpoczynek zamiast pomagać wywołuje poczucie winy - ta rozmowa może być właśnie dla Ciebie. Rozmawiam z Krystyną Marczak, coachką kryzysową, mentorką mam i autorką bajek terapeutycznych, o tym, jak rozpoznać wypalenie macierzyńskie i od czego zacząć, kiedy macierzyństwo zaczyna Cię przerastać. Nie dokładamy Ci kolejnej porcji teorii i przytłoczenia. Rozmawiamy o małych...