Trener na granicy wytrzymałości. Zdrowie psychiczne w cieniu sportowych osiągnięć | Tomasz Kowalski

Podcast: Głowa Rządzi · Grzegorz Więcław

Opublikowano: 2026-10-23

Czy trener może prowadzić zawodników do medali, jednocześnie tracąc własne zdrowie psychiczne? 🧠💪 W 170. odcinku podcastu „Głowa Rządzi” rozmawiam z Tomaszem Kowalskim – fizjologiem z Instytutu Sportu, trenerem triathlonu i badaczem zdrowia psychicznego u trenerów sportu wyczynowego. O zdrowiu psychicznym sportowców mówi się coraz więcej. Ale kto troszczy się o ludzi, którzy na co dzień odpowiadają za ich przygotowanie, rozwój i wyniki? Trenerzy pracują pod ogromną presją, często kosztem snu,zdrowia, relacji rodzinnych i stabilności zawodowej. W polskich realiach muszą być nie tylko szkoleniowcami, ale ró...