Udawanie martwego, toksyczna pozytywność, spłycona empatia i optymalizowanie snu… czyli czy Twoje wypalenie to znak, że przesadziłeś z „naprawianiem siebie”?

Podcast: Sztuka Dygresji | Podkast · Sztuka dygresji

Opublikowano: 2026-10-26

Dlaczego rady w stylu „wyspij się i idź na spacer” potrafią wkurzyć bardziej niż sam problem, kiedy nie masz już siły na cokolwiek? Skąd u freelancerów bierze się potężne zmęczenie, skoro nie stoją w korkach do biura, za to ich mózg nawet pod prysznicem przetwarza problemy klientów? W tym odcinku gadamy też o tym: dlaczego traktowanie własnego życia jak projektu (z optymalizacją snu, diety i relacji) to zakamuflowana forma agresji wobec samego siebie na czym polega strategiczna funkcja narzekania i dlaczego ludzie z toksyczną pozytywnością b...