152: Jak sobie radzić z jesiennym spadkiem nastroju

Podcast: Psychologia, którą warto znać · Mirosław Brejwo

Opublikowano: 2026-10-27

W tym odcinku: światło, jesień i hobby Ponadto praktyczne zastosowania oraz ciekawostka Więcej o mnie oraz możliwość umówienia konsultacji: https://brejwo.pl W dzisiejszym odcinku rozmawiamy o chorobie afektywnej sezonowej ("depresji sezonwej/jesiennej") - o objawach i przede wszystkim sposobach przeciwdziałania.