Odpocząć od siebie

Podcast: Koniec Wszystkich Historii - Medytacje · Nitya

Opublikowano: 2026-11-01

Podczas spotkania online „Odpocząć od siebie” przyglądamy się temu, co właściwie sprawia, że tak trudno nam odpuścić, nawet kiedy na zewnątrz niczego już od nas nie trzeba. Dlaczego tak łatwo podążamy za każdą pojawiającą się myślą i jak szybko to, co pojawia się w głowie, staje się czymś, czym zaczynamy żyć. Sprawdzamy, co wydarza się wtedy, kiedy myśli mogą przychodzić i odchodzić, a my nie musimy bez końca za nimi podążać, rozwiązywać ich, odpowiadać na nie i układać życia według tego, co właśnie podpowiada umysł. Być może odpoczynek, któ...