206. Ekspertka od wypalenia: jesteś zmęczony i niewyspany - nie wypalony!

Podcast: Poniedziałek Rano · Raven Global

Opublikowano: 2026-11-02

Wracasz po urlopie do pracy i już po pierwszym dniu czujesz, że masz jej dość? Aga Kruk, psycholog i analityk behawioralny zdradza, co jest sygnałem wypalenia zawodowego, a co zwykłym zmęczeniem. W tym odcinku wyjaśnia ponadto: jak wyrwać się pętli "zrobię to sam"jak pomóc firmie i pracownikowi uniknąć problemu wypaleniadlaczego ambitne Polki mają problem z wypaleniemczy Chat GPT może pomóc w rozwiązaniu tego problemukiedy jest właściwy czas na pomoc specjalisty Więcej o wsparciu Agi Kruk znajdziesz: Empower 1:1: https://agakruk.pl/empowerOd przeciążenia...