Przebodźcowanie - medytacja | bez muzyki

Podcast: PORCJA CISZY · Dominika Jaworowska

Opublikowano: 2024-12-15

Sięgnij po tę medytację, gdy wokół dzieje się zbyt wiele, umysł pędzi i ciało jest pobudzone. Zatrzymaj się, wciśnij pauzę, odetchnij. Zaobserwuj i oceń mój podcast. Podziel się odczuciami po praktyce w komentarzu. Jeśli podoba Ci się to, co robię, możesz postawić mi kawę wspierając i umilając procesy twórcze: ⁠buycoffee.to/dominikajaworowska⁠ #yin #nidra #oddech #stres #spokój #wyciszenie #cisza