Nie jesteś sam/a. Otwarta rozmowa o depresji i drodze do zdrowia psychicznego. | Paweł Ptaszyński

Podcast: Lżej · Kasia Oracz

Opublikowano: 2025-05-25

„Weź się w garść!” „ Wyjdź do ludzi!”„ Inni mają gorzej!”. To przykładowe sformułowania kierowane do osób chorych na depresję. Choć z założenia mają pomóc, ich skutek jest najczęściej odwrotny. ❓W jaki sposób rozpoznać u siebie depresję ❓Czego potrzebuje osoba w depresji ❓Co pomaga w depresji ❓Jak z nią żyć i jak z niej wyjść Zapraszam Ciebie do obejrzenia tego odcinka, w którym o depresji rozmawiam z moim Gościem Pawłem Ptaszyńskim, który zna ją od A do Z, bo sam jej doświadczył.W tym odcinku dowies...