Lżej

Autor: Kasia Oracz

🍀 Lżej - lekko o tym co ważne! Cześć! 👋 Nazywam się Kasia Oracz, jestem trenerką odporności psychicznej z 20-letnim doświadczeniem w biznesie. 🤝 Tu nauczysz się czerpać radość z codzienności i pielęgnować pozytywne relacje. Dowiesz się, jak radzić sobie ze stresem i rozwijać się w lekki sposób. Spotkasz ekspertów i gości, którzy podzielą się inspirującymi historiami i wskazówkami, by cieszyć się życiem bez zbędnych obciążeń. 🦋✨ Chcesz wziąć udział w moim podcaście lub zostać partnerem? Napisz do mnie 💌: oraczkatarzyna@gmail.com Linkedin: https://www.linkedin.com/in/kasiaoracz/

Odcinki

Nie masz pasji? Zobacz, jak ją odkryć i nie zmarnować swojego potencjału | Tomek Kozłowski – Lżej
Hejt, odwaga i marka osobista. Jak przestać się bać oceniania? | Barbara Krysztofczyk – Lżej
Czy sztuczna inteligencja zabierze nam pracę? | Paweł Filutowski – Lżej
Zdejmij zbroję i przestań udowadniać! | Krzysztof Sobczak – Lżej
Jak odzyskać sprawczość nad swoim ciałem i życiem? | Jarosław Kowalczyk – Lżej
Weekend nie uleczy wypalenia. O tym, jak naprawdę odpocząć. | Aleksandra Ciemała - Moudaoui – Lżej
Dlaczego praca Cię męczy? Poznaj swój unikalny kod skuteczności. | Agnieszka Borys - Gajda – Lżej
Jak odkryć swoją prawdziwą siłę? Przewodnik po samoświadomości | Maciej Ścibor – Lżej
Twój spokój = Twoja siła! Jak go ćwiczyć? | Paweł Węgier – Lżej
Popełniasz TEN błąd w relacji? To on niszczy ją po cichu... | Zbigniew Rećko – Lżej
Wypalenie to nie słabość! | Cezary Kowalczyk – Lżej
Jak odzyskać energię na co dzień? I Joanna Jurek – Lżej
Jak nie dać się zmanipulować? I Piotr Borkowski – Lżej
Menopauza - nowy rozdział w życiu kobiety. I Anna Niewiarowska – Lżej
Jak pokonać wewnętrzne rany i odnaleźć siebie? I Andżelika Dominiak-Banach – Lżej
Jaki jest sekret szybszego powrotu do zdrowia? I Piotr Sady – Lżej
W jaki sposób las może zmienić Twoje życie? I Paulina Patro – Lżej
Jak żyć z ADHD? Jak efektywnie funkcjonować z nim w życiu i w pracy? | Kari Goldyn – Lżej
Jak realizować swoje marzenia mimo strachu? | Tomek Kozłowski – Lżej
Od deklaracji do działań - jak budować prawdziwie inkluzywne środowisko pracy? | Tomasz Jędrkiewicz – Lżej
Jak jedzenie kształtuje Twoje szczęście? - sekrety zdrowej relacji z dietą. | Mikołaj Choroszyński – Lżej
Jak trenować swój mózg, aby działał sprawnie jak najdłużej | Ewa Hartman – Lżej
Największe lekcje CEO - jak zarządzać czasem, kryzysami i motywować zespół? | Szymon Kapturkiewicz – Lżej
Jak Gen Z zaskakuje starsze pokolenia w pracy i życiu społecznym? | Wiktoria Nowak – Lżej
Nie jesteś sam/a. Otwarta rozmowa o depresji i drodze do zdrowia psychicznego. | Paweł Ptaszyński – Lżej
Od stresu do sukcesu - jak znaleźć równowagę? | Marzena Jankowska – Lżej