Facet od długowieczności z receptą na dobre życie w zdrowiu. Michał Wieczorek, odc. 111

Podcast: CZY TU SIĘ BIEGA? i Podcast o dobrym życiu. Ewa Paciorek zaprasza · Ewa Paciorek

Opublikowano: 2025-11-05

Gościem tego odcinka podcastu jest Michał Wieczorek, znany w sieci jako Facet od długowieczności. Michał nie przychodzi z gotowymi rozwiązaniami, jak dożyć setki, ale wspólnie obalamy mity i szerzymy wiedzę o tym, jak szczególnie w drugiej połowie życia zadbać o jego jakość - na wielu poziomach. Czego dowiesz się z tego odcinka? Czy długowieczność to długie życie? Jakie filary stanowią podstawę długiego życia w zdrowiu i co to ma wspólnego z biohackigiem? Czym zajmuje się medycyna stylu życia? I czy longevity to trend dl...