Menopauza - nowy rozdział w życiu kobiety. I Anna Niewiarowska

Podcast: Lżej · Kasia Oracz

Opublikowano: 2025-11-30

Dzisiaj dotkniemy tematu, który dotyczy każdej kobiety, ale często pozostaje w cieniu - menopauzy. Czy wiesz, że aż 80% kobiet doświadcza nieprzyjemnych objawów menopauzy, takich jak uderzenia gorąca czy zmiany nastroju? W Polsce nadal 60% kobiet nie otrzymuje odpowiedniego wsparcia i informacji na temat tego naturalnego etapu życia.Moją Gościnią jest Ania Niewiarowska, znana jako "rzeczniczka kobiet w menopauzie", która pokaże nam, że menopauza nie musi być przeszkodą, lecz okazją do nowego początku. ❓Jakie są najczęstsze obawy związane z menopauzą❓Jak można się do niej przygotować, aby łagodnie przejść przez ten okres ❓Czy mę...