Okrutne głosy w głowie. Poznaj swojego wewnętrznego krytyka!

Podcast: Tak właśnie mam · Marianna Gierszewska

Opublikowano: 2026-01-29

Znasz te głosy? „Jesteś nie dość.” „I tak ci nie wyjdzie.” „Czego się tak głupio śmiejesz?”To tylko kilka przykładów wewnętrznego krytyka. Dowiedzmy się: jak powstaje, jaką pełni funkcję i dlaczego - wbrew temu, co często słyszymy - nie jest naszym wrogiem, lecz adaptacyjną strategią przetrwania. To odcinek dla osób, które chcą przestać ze sobą walczyć a zamiast tego pragną zacząć rozumieć sens tego co przeżywają. Ps: tak, to ma sens! Zapraszam do wysłuchania! _____________________ 🌿 Dołącz do cyklu 7 spotkań "Rany więzi" - online lub stacjonarnie w...