Maciej Skrzypek: metoda „małych kroków” i stoickie podejście do biegania ultra

Podcast: Zbiegi i podbiegi · Mateusz Haniszewski

Opublikowano: 2026-01-30

W odcinku #21, po raz pierwszy w „Zbiegach i podbiegach”, odwiedził mnie gość. Maciej Skrzypek - biegacz ultra, który swoją przygodę z długim bieganiem buduje w oparciu o konsekwencję, cierpliwość i metodę „małych kroków”. Rozmawiamy o drodze od pierwszych startów do coraz dłuższych dystansów, o DFBG, o planach na Ultra Łemkowynę, ale też o podejściu mentalnym do biegania ultra - bez pośpiechu, bez szukania skrótów i bez presji na natychmiastowy efekt. Tu znajdziesz mnie na Instagramie: https://www.instagr...