1# Dlaczego napady objadania pojawiły się w Twoim życiu

Podcast: Iza Borowiec Podcast · Izabela Borowiec

Opublikowano: 2026-02-03

🍫Za każdym razem obiecujesz sobie, że to był ostatni napad... A później historia znowu się powtarza. 🍫Kawałek czekolady sprawia, że Twój mózg się wyłącza i pochłaniasz niewyobrażalne ilości słodyczy 🍫Cały dzień udaje ci się jeść „zgodnie z planem”, ale wieczorem tracisz kontrolę. Znasz to? To nie to, że coś z Tobą nie tak, czy ż brakuje Ci silnej woli. Napady objadania mają konkretne źródła Kiedy je rozumiesz- możesz działać przyczynowo, zamiast w kółko walczyć ze skutkami (to nie działa) <br...