Miłość własna, która nie jest narcyzmem - 3 filary potwierdzone naukowo

Podcast: Pełne Serca · Ela Compton

Opublikowano: 2026-02-16

Masz dość pustego hasła „kochaj siebie"? W tym odcinku rozkładam miłość własną na trzy konkretne elementy — i żaden z nich nie nic wspôlnego z kosmetyką Oto, co co usłyszysz: istnieje konstrukt psychologiczny potwierdzony w ponad 3500 badaniach naukowych, który lepiej przewiduje dobrostan niż samoocena — i ma ZEROWĄ korelację z narcyzmem. Nie niską. Zerową. A większość ludzi nigdy o nim nie słyszała, lub podchodzi do niego nieufnie. W tym odcinku dowiesz się: - Czym naprawdę jest miłość własna — i dlaczego budzi taki opór</p...