Ciało jako sojusznik – neurobiologia mądrości somatycznej

Podcast: Pełne Serca · Ela Compton

Opublikowano: 2026-02-23

Kiedy ostatnio naprawdę słuchałaś swojego ciała? Nie wtedy, gdy krzyczało, ale gdy szeptało. Posłuchaj, dlaczego tracimy kontakt z ciałem, jak działa interocepcja i jak odbudować sojusz z najstarszym systemem mądrości, jaki posiadamy. Większość z nas traktuje ciało albo jak maszynę do wyników, albo jak projekt estetyczny. W obu przypadkach efekt jest ten sam — tracimy kontakt z tym, co w środku. W tym odcinku: ​Dlaczego się rozłączamy – trauma, kultura produktywności, ciało jako dekoracja​Co to jest interocepcja i jak dzi...