4# Jak wygląda współpraca psychodietetyczna

Podcast: Iza Borowiec Podcast · Izabela Borowiec

Opublikowano: 2026-02-25

Masz wrażenie, że próbowałaś już absolutnie wszystkiego? Cateringi, jadłospisy od najlepszych trenerów, diety wysokobiałkowe, posty przerywane, liczenie kalorii, a nawet suplementy, które miały „wyłączyć” Twój apetyt. Znasz się na odżywianiu lepiej niż niejeden dietetyk, a mimo to wieczorami wciąż lądujesz przed lodówką, tracąc nad sobą kontrolę. Dlaczego to nie zadziałało? Bo wszystkie te metody skupiały się na kontrolowaniu jedzenia, a nie na znalezieniu przyczyny. Współpraca psychodietetyczna działa inaczej. Zamiast kolejnej rozpiski...