Weekend nie uleczy wypalenia. O tym, jak naprawdę odpocząć. | Aleksandra Ciemała - Moudaoui

Podcast: Lżej · Kasia Oracz

Opublikowano: 2026-05-24

Czy masz czasem wrażenie, że Twój mózg to komputer, który ma otwartych zbyt wiele kart naraz, zacina się w najmniej odpowiednich momentach, a bateria rozładowuje się tuż po porannej kawie❓ Często obwiniamy się za brak silnej woli, za to, że znowu o czymś zapomnieliśmy, albo że nie potrafimy odpocząć nawet na wakacjach. W tym odcinku podcastu "Lżej" sprawdzimy, czy nasze mózgi są "zepsute", czy po prostu... źle ustawione. 🎙️ Moją Gościnią jest Aleksandra Ciemała-Moudaoui - psycholożka kliniczna i neuropsycholożka, która przez 10 lat we Francji zgłębiała t...