Jak stworzyć najlepszy dzień swojego życia

Podcast: Live Better · Julia Ziółkowska

Opublikowano: 2026-06-14

pojedź ze mną na surfcamp w Portugalii (-150 zł z kodem LIVEBETTER): https://makaisurf.pl/wyjazdy/livebetter-wellbeingsurf-camp/ Chcesz mieć lepsze dni? Świetnie! Dobra wiadomość brzmi: możesz je mieć od zaraz, bo dobre dni nie są zależne od okoliczności, tylko od… naszej świadomej decyzji. W tym odcinku rozmawiamy o tym: • dlaczego Twój mózg nieustannie przewiduje zagrożenia • jak nasz stan emocjonalny wpływa na to, co zauważamy i jak interpretujemy rzeczywistość • dlaczego radość nie musi być nagrodą za produktywność<...