Live Better

Autor: Julia Ziółkowska

Live Better to podcast samorozwojowy, który wesprze Cię w budowaniu lepszego życia - na Twoich warunkach. joga kundalini, wellness, celebrowanie kobiecości, świadoma seksualność, rozwój osobisty, relacje międzyludzkie, styl, świadomość, samorozwój

Odcinki

1. Jak poczuć się dobrze w swoim życiu? | advice session – Live Better
2. Jak dobrze przeżyć jesień (nawet jeśli nie masz siły) – Live Better
3. Jak stałam się świetnym mówcą (7 sekretów) – Live Better
4. Jak odgracić swoje życie (bez wyrzucania połowy domu) – Live Better
5. Jak osiągnąć swój najwyższy potencjał – Live Better
6. Wrześniowy reset: niestandardowe sposoby by wrócić do dobrej rutyny – Live Better
7. Jak w końcu odnaleźć swój styl – Live Better
8. Jak czytać, żeby książki naprawdę zmieniały życie – Live Better
9. Jak stworzyć sobie dobry internet – Live Better
10. 30 dni, które zmieniły sposób, w jaki myślę – Live Better
11. Musisz przestać żyć na autopilocie – Live Better
12. Jak odzyskać energię, lekkość i glow tego lata (holistyczny self-care guide) – Live Better
13. Jak stworzyć najlepszy dzień swojego życia – Live Better
14. 5 sposobów, by stać się niebezpiecznie pewną siebie – Live Better
15. Jak wreszcie dobrze spać (proste i zmieniające życie) – Live Better
16. Q&A o dorosłym życiu, samotności i rzeczach, o których rzadko mówimy – Live Better
17. Holistic Beauty: jak czuć się piękniejszą w naturalny sposób – Live Better
18. Jak stworzyłam życie swoich marzeń (i jak Ty też możesz to zrobić) – Live Better
19. Dlaczego nadmiar Cię męczy? Psychologia minimalizmu – Live Better
20. Niewymagające nawyki, które realnie poprawiają życie / mikro nawyki dla przytłoczonych umysłów – Live Better
21. Przestań czekać. Zacznij działać! – Live Better
22. Przewodnik po journalingu - jak pisać, by zmienić swoje życie – Live Better
23. Jak zadbać o siebie na wiosnę (holistycznie i praktycznie) – Live Better
24. Jak stać się mądrzejszym - trening myślenia w erze scrollowania – Live Better
25. Jak zachować spokój w niespokojnych czasach – Live Better
26. Dlaczego prokrastynujesz (i jak w końcu przestać) – Live Better
27. Przebodźcowanie — dlaczego jesteśmy ciągle zmęczeni i jak wrócić do równowagi – Live Better
28. Dlaczego potrzebujesz rutyny (i jak ją zbudować krok po kroku) – Live Better
29. Jak stworzyć swoje wymarzone życie (naukowo & krok po kroku!) – Live Better
30. Jak dbać o siebie w trakcie miesiączki (life-changing!) – Live Better