#81 Cholesterol i cukier: najczęstsze pułapki w dbaniu o zdrowie metaboliczne

Podcast: Szare Komórki · Zosia Winczewska

Opublikowano: 2026-06-23

​Czy wysoki HDL oznacza, że nie musisz martwić sięcholesterolem? ​Czy produkty light rzeczywiście wspierają zdrowie metaboliczne?​I dlaczego osoby, które pozornie odżywiają się zdrowo, nadal mogą mieć problemy z poziomem glukozy, cholesterolu czy masą ciała? W dzisiejszym odcinku Szarych Komórek rozmawiam z Małgorzatą Bekier, farmaceutką, edukatorką w obszarze cukrzycy i profilaktyki chorób metabolicznych oraz współautorką kanału „W związku z cukrzycą” o najczęstszych mitach dotyczących cholesterolu, cukru i zdrowia metabolicznego. Przyglądamy się temu, jak naprawdę interpretować wynikibadań, kiedy dieta może być skutecznym narzędziem terap...