MEDYTACJA ZAUFANIA w trudnym momencie życia | 9 minut | Marta Kró

Podcast: Tu Marta Król - Medytacje, "Przez ciało, do duszy, do siebie." · Marta Król

Opublikowano: 2026-08-08

Obserwuj ten program w Spotify. To dla mnie naprawdę ogromne wsparcie! Jeśli przechodzisz trudny moment, masz poczucie zagubienia i czujesz, że straciłaś/eś kontakt ze sobą - ta medytacja jest dla Ciebie. To czuła praktyka prowadzona na czas kryzysu, zmęczenia i niepewności, która pomaga uspokoić gonitwę myśli i bezpiecznie wrócić do własnego ciała. Ta praktyka nie jest po to, żeby od razu wszystko naprawiać czy rozwiązywać na siłę. Jest po to, żebyś mogła/mógł znów poczuć stabilny grunt pod nogami i z łagodnością oprzeć się na sob...