💗 Medytacja Wybaczenia Sobie | 13 min | Marta Król

Podcast: Tu Marta Król - Medytacje, "Przez ciało, do duszy, do siebie." · Marta Król

Opublikowano: 2025-11-16

Obserwuj ten program w Spotify. To dla mnie naprawdę ogromne wsparcie! 💗 Medytacja – Wybaczenia sobie | Marta KrólCzasem najtrudniej jest wybaczyć… sobie. Znam to i wiem, że to wymaga czasu.Wyłączyć to, co zrobiłaś/eś.Albo czego nie zrobiłaś/eś.Za słowa, decyzje, chwile, w których nie potrafiłaś/eś inaczej.Ta medytacja jest zaproszeniem, żeby puścić ciężar, który nosisz od dawna.Nie po to, by zapomnieć — ale by odzyskać siebie.Bo wybaczenie jest aktem woli, nie uczuciem.Nie musisz czuć, że wybaczasz.Wystarczy, że chcesz.Usiądź lub połóż się wygodnie.Oddychaj.Pozwól, by Twój oddec...