Medytacja na wielkiego doła – ukojenie smutku, lęku i poczucia osamotnienia | 13 minut

Podcast: Tu Marta Król - Medytacje, "Przez ciało, do duszy, do siebie." · Marta Król

Opublikowano: 2025-08-17

Obserwuj ten program w Spotify. To dla mnie naprawdę ogromne wsparcie! Medytacja na wielkiego doła – ukojenie smutku, lęku i poczucia osamotnieniaNapisałam tę medytację w chwili, gdy sama miałam wielkiego doła. Gdy wydawało mi się, że świat mi się rozpada, a ja jestem zupełnie sama.Może dziś Ty tak się czujesz. Może czujesz smutek, bezsilność, lęk. Może wydaje Ci się, że nic już nie ma sensu. Wiem, jak to boli.Ta medytacja pomoże Ci znaleźć odrobinę światła, nawet w najciemniejszym momencie. Prowadzę Cię krok po kroku — od pierwszego, świadomego o...