Przebodźcowany mózg. Jak wyciszyć układ nerwowy według Ajurwedy i psychologii?

Podcast: Stacja Ajurweda - Porozmawiajmy holistycznie · Anna Majczyk-Zawada

Opublikowano: 2026-08-12

Wracasz do domu po intensywnym dniu w pracy, wsiadasz do samochodu i pierwszą rzeczą, którą robisz, jest wyłączenie radia? Masz wrażenie, że powiadomienia w telefonie, szum klimatyzacji, a nawet zbyt jasne światło fizycznie Cię bolą? Wieczorem kładziesz się do łóżka skrajnie zmęczony, ale zamiast zasnąć, mierzysz się z gonitwą myśli i lękiem? W tym odcinku łączę psychologię biznesu z mądrością Ajurwedy, aby przyjrzeć się jednej z największych plag współczesnych menedżerów i przedsiębiorców: przebodźcowaniu. Z perspektywy ajurwedyjskiej ten stan to nic innego jak drastyczny, alarmowy wzrost do...