TheBitCast

Stacja Ajurweda - Porozmawiajmy holistycznie

Autor: Anna Majczyk-Zawada

W tym podcaście poruszam kwestie zdrowia psychicznego i fizycznego osób pracujących pod dużą presją. Sama byłam jedną z nich i z wypalenia zawodowego pomogła mi wyjść Ajurweda, dlatego dzielę się nią z Tobą. Zapraszam Cię do świata Ajurwedy w biznesie. Anna Majczyk-Zawada

Odcinki

  1. Nie zrób sobie wypalenia! – Stacja Ajurweda - Porozmawiajmy holistycznie
  2. Syndrom oszusta po ajurwedyjsku – Stacja Ajurweda - Porozmawiajmy holistycznie
  3. Jesienna dieta dla głowy – Stacja Ajurweda - Porozmawiajmy holistycznie
  4. Czas na lądowanie Ciężka głowa w połowie września? Dlaczego jeszcze nie jest za późno na reset. – Stacja Ajurweda - Porozmawiajmy holistycznie
  5. Syndrom Powrotu. Dlaczego wrzesień nas wykańcza i jak temu zapobiec? – Stacja Ajurweda - Porozmawiajmy holistycznie
  6. Przebodźcowany mózg. Jak wyciszyć układ nerwowy według Ajurwedy i psychologii? – Stacja Ajurweda - Porozmawiajmy holistycznie
  7. Dlaczego zdrowy lunch Cię usypia? Sekrety ajurwedyjskiego łączenia produktów, które uratują Twoje popołudnie (Część 2) – Stacja Ajurweda - Porozmawiajmy holistycznie
  8. Metaboliczny sabotaż, czyli czego NIE łączyć na talerzu według Ajurwedy (Część 1) – Stacja Ajurweda - Porozmawiajmy holistycznie
  9. Letnia pułapka smoothie. Jak jeść owoce według Ajurwedy, by uniknąć wzdęć? – Stacja Ajurweda - Porozmawiajmy holistycznie
  10. Ajurweda na wakacjach: jak naprawdę odpocząć i przetrwać jetlag? – Stacja Ajurweda - Porozmawiajmy holistycznie
  11. Matka i Dziecko w Ajurwedzie – Stacja Ajurweda - Porozmawiajmy holistycznie
  12. Post przerywany z perspektywy Ajurwedy – Stacja Ajurweda - Porozmawiajmy holistycznie
  13. Czy Twój typ osobowości Cię okłamuje? Introwersja i ekstrawersja w świetle Ajurwedy – Stacja Ajurweda - Porozmawiajmy holistycznie
  14. Skąd się biorą choroby? 6 stadiów choroby według Ajurwedy – Stacja Ajurweda - Porozmawiajmy holistycznie
  15. Wiosna na talerzu – Stacja Ajurweda - Porozmawiajmy holistycznie
  16. Świętowanie z Ajurwedą – Stacja Ajurweda - Porozmawiajmy holistycznie
  17. Czy istnieje normalne życie? – Stacja Ajurweda - Porozmawiajmy holistycznie
  18. Pułapka samodoskonalenia – Stacja Ajurweda - Porozmawiajmy holistycznie
  19. Efekt ZOMBIE po pracy – Stacja Ajurweda - Porozmawiajmy holistycznie
  20. Śpij dobrze z Ajurwedą – Stacja Ajurweda - Porozmawiajmy holistycznie
  21. Zimowe Polaków rozmowy – Stacja Ajurweda - Porozmawiajmy holistycznie
  22. Przełom roku z Ajurwedą – Stacja Ajurweda - Porozmawiajmy holistycznie
  23. Ajurwedyjskie przygotowanie do Świąt – Stacja Ajurweda - Porozmawiajmy holistycznie
  24. Rytuały kobiecego dobrostanu. Pyta Anna Pawińska-Michałek – Stacja Ajurweda - Porozmawiajmy holistycznie
  25. Od gonitwy myśli do spokoju – Stacja Ajurweda - Porozmawiajmy holistycznie
  26. 10 Ajurwedyjskich Przykazań Dobrego Życia – Stacja Ajurweda - Porozmawiajmy holistycznie
  27. Rezyliencja z Ajurwedą – Stacja Ajurweda - Porozmawiajmy holistycznie
  28. Prokrastynacja z Ajurwedą – Stacja Ajurweda - Porozmawiajmy holistycznie
  29. O wstydzie. Po Ajurwedyjsku. – Stacja Ajurweda - Porozmawiajmy holistycznie
  30. O lęku – Stacja Ajurweda - Porozmawiajmy holistycznie