Jak stworzyć sobie dobry internet

Podcast: Live Better · Julia Ziółkowska

Opublikowano: 2026-08-12

W tym odcinku Live Better Podcast zastanawiamy się, jak stworzyć sobie dobry internet – taki, który wspiera nasze zdrowie psychiczne, kreatywność i uważność, zamiast je stopniowo odbierać. Rozmawiamy między innymi o tym: • dlaczego internet warto traktować jak środowisko, a nie tylko narzędzie • jak algorytmy wpływają na naszą uwagę i obraz świata • dlaczego Twój feed jest dietą dla mózgu • jak i czy korzystać z AI • dlaczego warto więcej tworzyć niż konsumować • jak zadbać o swoje życie poza ekranem i dlaczego to ono powinno być...