Jak trening zmienił moje życie? Moja historia od małej miejscowości do trenerki 5000+ kobiet

Podcast: Fitness dla ambitnych kobiet zaprasza Anna Sośnierz · Anna Sośnierz trenerka

Opublikowano: 2026-08-18

Jak trening zmienił moje życie? Od małej miejscowości do trenerki ponad 5000 kobietTo jeden z najbardziej osobistych odcinków podcastu Fitness dla Ambitnych Kobiet.Tym razem nie opowiadam Ci o kaloriach, treningu z kettlami ani o tym, ile białka powinnaś jeść.Opowiadam Ci moją historię.Historię dziewczyny z małej miejscowości, która jako nastolatka była bardzo skryta, często czuła się inna i zupełnie nie wiedziała, dokąd zaprowadzi ją życie.Miałam około 14 lat, kiedy zaczęłam chodzić na siłownię. Początkowo właściwie dlatego, że nauczycielka WF-u zagroziła mi, że jeśli nie zac...