Czego ciąża w wieku 42 lat nauczyła mnie o dbaniu o siebie? O sile, pokorze i mądrej dyscyplinie

Podcast: Fitness dla ambitnych kobiet zaprasza Anna Sośnierz · Anna Sośnierz trenerka

Opublikowano: 2026-09-14

Za tydzień rodzę. I paradoksalnie właśnie ostatnie miesiące — kiedy nie mogłam trenować tak, jak chciałam, moje ciało stawiało mi nowe granice, a życie nie zawsze realizowało mój pięknie rozpisany plan — nauczyły mnie bardzo dużo o tym, czym naprawdę jest dbanie o siebie. Ten odcinek nie jest tylko dla kobiet w ciąży. Jest dla Ciebie, jeśli jesteś ambitna, dużo od siebie wymagasz, troszczysz się o innych i czasami masz wrażenie, że jeśli nie możesz zrobić wszystkiego, to nie warto robić niczego. <...