Powód ciągłego zmęczenia i wzdęć | Edyta Sołek-Trojnar

Podcast: Power Walk - podcast w ruchu · Power Walk

Opublikowano: 2026-09-24

Zwykła obserwacja codziennych reakcji na sen, dietę i nawodnienie pomaga odnaleźć pierwotne źródło dyskomfortu bez konieczności kosztownych badań. Nauczenie się odczytywania subtelnych komunikatów wysyłanych przez organizm pozwala szybko przywrócić pełną witalność oraz naturalny spokój. Częstym błędem jest jednak sięganie po szybkie rozwiązania tłumiące objawy oraz uznawanie nawracającego zmęczenia za coś całkowicie normalnego.Na dzisiejszym powerwalku Edyta Sołek-Trojnar – dietetyczka i naturopatka – dzieli się swoją wiedzą podczas spaceru we własnym sadzie. To doskonała okazja, by poszerzyć wiedzę o to, co służy Twojemu zdrowiu.W tym power walku po...