Mechanizm trybu „lock-in”. Zmiana w zarządzaniu własną uwagą | Mateusz Kusznierewicz

Podcast: Power Walk - podcast w ruchu · Power Walk

Opublikowano: 2026-10-12

Wprowadzenie prostych, codziennych nawyków oraz umiejętność głębokiego wyłączenia rozpraszaczy pozwalają odzyskać pełną witalność i sięgnąć po wyznaczone cele. Systematyczna ochrona energii i głowy przed bieżącymi sprawami stwarza idealne warunki do maksymalnej koncentracji oraz regeneracji. Częstym błędem jest jednak rozpraszanie uwagi na dziesiątki pobocznych zadań i brak proaktywnego wsparcia w codziennej współpracy.Na dzisiejszym powerwalku Mateusz Kusznierewicz – ponownie aktualny mistrz świata w żeglarstwie, olimpijczyk i gospodarz projektu Power Walk – dzieli się swoimi przemyśleniami po zdobyciu złotego medalu w GrecjiW tym power walku poruszamy m.in.:* Powrót na szczyt i zdobycie tytułu mistrza...