Jak dobrze przeżyć jesień (nawet jeśli nie masz siły)

Podcast: Live Better · Julia Ziółkowska

Opublikowano: 2026-10-14

🍂 DOŁĄCZ DO 30 DNI LIVE BETTER CHALLENGE (WAITLISTA): https://www.livebetter.pl/30-days-challenge-waitlist Jesienią masz mniej energii, ale obowiązków wcale nie ubywa? Wracasz do domu po ciemku, marzysz o odpoczynku i zastanawiasz się, jak nadal robić rzeczy, na których Ci zależy. W tym odcinku dzielę się pięcioma sposobami na łagodniejsze przeżycie jesieni: jak ułatwić sobie zwykły dzień, dopasować plany do swoich możliwości i odpoczywać, zachowując miejsce na przyjemności i bliskich. 🍂 30 Day Live Better Challenge — ruszamy w l...