Nie zrób sobie wypalenia!

Podcast: Stacja Ajurweda - Porozmawiajmy holistycznie · Anna Majczyk-Zawada

Opublikowano: 2026-10-21

Jak sami doprowadzamy się do wypalenia? (I jak z tego wyjść) Czy masz czasem wrażenie, że mimo braku sił wciąż wciskasz gaz do dechy? Środowisko pracy i korporacyjne tempo mają znaczenie, ale prawda jest taka, że najsilniejszym batem, którym się poganiamy, są nasze własne przekonania. Próba udowodnienia swojej wartości sobie i innym to najprostsza prosta do wypalenia. W tym odcinku wracam do tematu wypalenia zawodowego z perspektywy psychologii, mojego ponad 20-letniego doświadczenia biznesowego oraz Ajurwedy. Przechodzimy od głowy do ciała, sprawdzając, dlaczego bez fizycznego i mentalnego resetu trudno przerwać...