TheBitCast

Można Zwariować

Autor: Można Zwariować

Każdy z nas potrzebuje przyjaciółki, która zna się na głowie! 🧠 Zdrowie psychiczne bez owijania w bawełnę, bez żargonu i bez udawania, że wszystko gra. Ania i Cleo rozmawiają tak, jak rozmawia się z kimś bliskim – szczerze, z humorem, zawsze w oparciu o aktualną wiedzę naukową. Ania Cyklińska – psycholożka, psychoterapeutka CBT, autorka "Przewodnika po emocjach". Cleo Cwiek – założycielka Fundacji Można Zwariować, modelka i autorka "Clou", żyje z ChAD i ASD. Dwie perspektywy: od środka systemu i od środka doświadczenia. Ig: @moznazwariowac, @aniacyklinska, @cleocwiek www.moznazwariowac.pl

Odcinki

  1. 187. Osobowość typu A i B, czyli o control freakach. – Można Zwariować
  2. 186. Kto nienawidzi Igi Świątek? – Można Zwariować
  3. 185. Jak dbać o swój dobrostan psychiczny na co dzień? Karolina Byrgiel – Można Zwariować
  4. 184. Jak nie zwariować od świata, który nigdy się nie wyłącza? Jasmina Workert – Można Zwariować
  5. 183. Micro-joy, małe rzeczy, które robią mi dzień. Krystian Stasiewicz. – Można Zwariować
  6. 182. Kocham z HIV – bo każda relacja zasługuje na szansę. Rozmowa z Agnieszką Świderską z FES. – Można Zwariować
  7. 181. Kortyzol – fakty i mity. Jak zaprzyjaźnić się ze stresem? | dr Katarzyna Skórzewska – Można Zwariować
  8. 180. Już nie chcę być ambitna. – Można Zwariować
  9. 179. Temperament – klucz do zrozumienia siebie. – Można Zwariować
  10. 178. Mam 30+ lat i nie wiem, kim chcę zostać jak dorosnę... – Można Zwariować
  11. 177. Jak nasze ciało reaguje na samotność? Rozmowa z dr Aleksandrą Piejką. – Można Zwariować
  12. 176. Dlaczego każdy potrzebuje się czasem ponudzić? – Można Zwariować
  13. 175. Jak działa mózg z ADHD? Rozmowa z Ewą Red Lipstick Monster i dr Kajetana Foryciarz. – Można Zwariować
  14. BONUS: Perfekcyjnie ukryta depresja. – Można Zwariować
  15. 174. Jak oswoić swoją relację z pieniędzmi? – Można Zwariować
  16. 173. Świat neuroróżnorodności - ADHD, spektrum autyzmu i więcej. – Można Zwariować
  17. 172. Co z tym 2025? – Można Zwariować
  18. 171. Samotność, honor, wstyd - zdrowie psychiczne w Japonii – Można Zwariować
  19. Chcesz mieć rację czy relację? – Można Zwariować
  20. 170. Po co nam alkohol? Rozmowa z Martą Markiewicz i Łukaszem Tchórzewskim (Alkoholik z Tiktoka). – Można Zwariować
  21. Antidotum na perfekcjonizm. – Można Zwariować
  22. 169. Kim są people pleaserzy? – Można Zwariować
  23. Zestresowani do granic – czy to może skończyć się chorobą? – Można Zwariować
  24. 168. Dlaczego ze stresu boli mnie brzuch? Rozmowa z psychoterapeutką CBT Anitą Markowską. – Można Zwariować
  25. Jak wygląda życie między biegunami? Choroba afektywna-dwubiegunowa oczami Janiny Bąk i psychiatry Oli Pięty. – Można Zwariować
  26. 167. Jak mądrze wspierać w chorobie afektywnej dwubiegunowej? Rozmowa z psychoterapeutką Martą Walczak-Augustyn. – Można Zwariować
  27. Jak budować zdrową pewność siebie? – Można Zwariować
  28. 166. Jak telefony nam szkodzą? Rozmowa z Karoliną Sobańską i dr Andrzejem Silczukiem. – Można Zwariować
  29. 165. O czym myślałyśmy w te wakacje? – Można Zwariować
  30. Social media i ich wpływ na nasze głowy – Można Zwariować