TheBitCast

Bartosz Czekała i podcast "The Universe of Memory"

Autor: Bartosz Czekała

Podcast Universe of Memory to miejsce, gdzie dzielę się tym, co naprawdę działa – w nauce, zdrowiu i codziennym funkcjonowaniu. Opowiadam o tym, jak skutecznie się uczyć, jak dieta wpływa na mózg i pamięć oraz co robić, by dbać o zdrowie psychiczne i fizyczne. Wszystko podlane naukowym sosem, z domieszką humoru, który w normalnych warunkach nie przeszedłby selekcji naturalnej.Jeśli chcesz ogarnąć swoją pamięć, samopoczucie oraz dowiedzieć się czegoś o fascynującym świecie z pogranicza dietetyki i medycyny, to jesteś w dobrym miejscu. Zapraszam Cię do mojego pałacu naukowego szaleństwa.www.universeofmemory.plDo usłyszenia!Bartek

Odcinki

  1. Ćwiczysz tylko siłowo? Sprawdź, co możesz pomijać – Bartosz Czekała i podcast "The Universe of Memory"
  2. 10 dni w łóżku. Jak szybko tracisz mięśnie i siłę? – Bartosz Czekała i podcast "The Universe of Memory"
  3. Czy naprawdę potrzebujesz +500 kcal dziennie, żeby budować mięśnie? – Bartosz Czekała i podcast "The Universe of Memory"
  4. 20 lat rozwoju medycyny, nowe wytyczne dietetyczne, a Polacy… bardziej chorzy? – Bartosz Czekała i podcast "The Universe of Memory"
  5. Jesz śniadanie po 8? To badanie może Cię zaniepokoić – Bartosz Czekała i podcast "The Universe of Memory"
  6. Robisz 10 000 kroków? Nauka podaje zupełnie inną liczbę – Bartosz Czekała i podcast "The Universe of Memory"
  7. Chudniesz, ale tłuszcz zostaje? Robisz ten błąd co noc – Bartosz Czekała i podcast "The Universe of Memory"
  8. Dwa testy na Helicobacter pylori, dwa różne wyniki. Który mówi prawdę? – Bartosz Czekała i podcast "The Universe of Memory"
  9. Czy na poście 16:8 stracisz mięśnie? Jak zjeść całe białko w 8 godzin – Bartosz Czekała i podcast "The Universe of Memory"
  10. Suplementacja JODEM: dla kogo groźna i (u)szkodzi TARCZYCĘ (niedoczynność, nadczynność, zapalenie)? – Bartosz Czekała i podcast "The Universe of Memory"
  11. Wysoki LDL na keto? Ten lek obniżył go o 50% bez statyn! – Bartosz Czekała i podcast "The Universe of Memory"
  12. To nie jajniki są problemem. Ukryta metaboliczna przyczyna PCOS (teraz PMOS) – Bartosz Czekała i podcast "The Universe of Memory"
  13. Pojedynek 3 diet: tylko jedna odtłuściła wątrobę i potężnie zwiększyła insulino-wrażliwość! – Bartosz Czekała i podcast "The Universe of Memory"
  14. Paradoks statyn: LDL spada, Lp(a) rośnie. Czy to zwiększa ryzyko zawału? – Bartosz Czekała i podcast "The Universe of Memory"
  15. 3 zawały, 2 nowotwory. Ile bólu trzeba, żeby zakwestionować własne przekonania? – Bartosz Czekała i podcast "The Universe of Memory"
  16. Ta cząsteczka z jelit niszczy mózg i przyspiesza Alzheimera. Nowe odkrycie – Bartosz Czekała i podcast "The Universe of Memory"
  17. Poszczenie: czy niszczy hormony u kobiet i rozregulowuje cykl? – Bartosz Czekała i podcast "The Universe of Memory"
  18. 7 zdrowych nawyków, które mogą mocno PODNOSIĆ cholesterol LDL – Bartosz Czekała i podcast "The Universe of Memory"
  19. Znany lek, nowe zastosowanie. Jak sildenafil wspiera walkę z nowotworami? – Bartosz Czekała i podcast "The Universe of Memory"
  20. Trądzik u pań — co zamiast antykoncepcji? Oraz jednoczesna terapia na PCOS i symptomy menopauzy – Bartosz Czekała i podcast "The Universe of Memory"
  21. Weszli do lasu i zrobili MRI mózgu. Oto co odkryli naukowcy – Bartosz Czekała i podcast "The Universe of Memory"
  22. Palili całe życie i dożyli 100 lat. Wyjątki czy dowód? – Bartosz Czekała i podcast "The Universe of Memory"
  23. Co ZAMIAST kolonoskopii? Te badania wykryją raka jelita bez bólu! – Bartosz Czekała i podcast "The Universe of Memory"
  24. AMONIAK w oddechu? Oto możliwe poważne przyczyny i schorzenia – Bartosz Czekała i podcast "The Universe of Memory"
  25. Wysokie LDL, czyste tętnice. Niskie LDL, miażdżyca — jak to możliwe? – Bartosz Czekała i podcast "The Universe of Memory"
  26. Witamina C syntetyczna vs naturalna vs liposomalna. Porównanie ich efektywności oraz wchłanialności. – Bartosz Czekała i podcast "The Universe of Memory"
  27. Azotany i azotyny w mięsie? Tester vs. prawo i profesjonalne laboratoria – Bartosz Czekała i podcast "The Universe of Memory"
  28. Lekarz: „Gdyby działało, to byśmy to przepisywali”. Czy to prawda? – Bartosz Czekała i podcast "The Universe of Memory"
  29. Ugryzł Cię kleszcz i nie masz rumienia? Wciąż możesz mieć boreliozę – Bartosz Czekała i podcast "The Universe of Memory"
  30. Co mięso i nabiał zrobiły z moim ciałem? WYNIKI BADAŃ i sylwetka – Bartosz Czekała i podcast "The Universe of Memory"